Logi sisse Mobiil-ID abil
SELG TERVEKS KÜMNE MINUTIGA PÄEVAS, müük, kuulutus 81321310 - Kuldne Börs
Kõik kuulutused
Kõik rubriigid
Raamatud
Meditsiin (389)
Rubriikide register
Rubriikide puu


VIITED










FACEBOOK


   

SELG TERVEKS KÜMNE MINUTIGA PÄEVAS


   
ID: 81321310, muudetud 07:34 16.01.2018
Kuulutus on aegunud!
8 € (sisaldab km)
kasutatud

Autor(id): Marion Randall, Kirjastus: Odamees, Linn: Tallinn, Aasta: 2004, Originaalkeel: inglise keel, LK: 168, Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korralik, Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega, Sisu: Kujundage endale hea rüht ja tundke selle üle uhkust
Õppige raskusi õigesti tõstma ja kandma
Vabanege seljalihaste pingest
Lisage endale kasvu ja sihvakust
Muutke lihased tugevaks ja liigesed liikuvaks

Miljonid inimesed kannatavad seljavalude all. Ühtedel valutab selg vahetevahel, teistel pidevalt. Kõige sagedamini on seljavalude põhjustajateks halb rüht, raskete esemete tõstmine, füüsiline trauma või stress. Seljavalu on tihti ka osalise või täieliku töövõimetuse põhjuseks. Ometi võib selga paljudel juhtudel ravida ja valusid leevendada lihtsate, kuid väga efektiivsete harjutustega.
Käesolev raamat sisaldab nii üldisi nõuanded selle kohta, mida inimene peab tegema, et tema selg funktsioneeriks kauem ja paremini, kui ka kirjeldusi konkreetsetest harjutustest, mis on jaotatud seitsmesse rühma, sõltuvalt nende sooritamise metoodikast ja sihtgrupist.

Originaali pealkiri: How to fix your back in ten minutes

Märksõnad:
rüht
selg
seljavalu
rühivead
kehalised harjutused
liikumisravi
võimlemine
ennetav meditsiin

KUULUTAJA
Vanaraamat
Saada kuulutajale e-mail
www.vanaraamat.ee
Tel. Näita numbrit
Tartu, Riia 5, 51010
vanaraamat.jpg
TEGEVUSED
kopeeri viide

SELG TERVEKS KÜMNE MINUTIGA PÄEVAS



  1. 8490.-

    Skoda Octavia 2010

    Skoda Octavia 2010

    118 kW 1.8

  2. 1990.-

    Peugeot 407 2004

    Peugeot 407 2004

    100 kW 2.0

  3. 25 000.-

    VAZ 2101 1970

    VAZ 2101 1970

    46 kW 1.2 R4

  4. 11 900.-

    Lexus IS 250 2009

    Lexus IS 250 2009

    153 kW 2.5 V6

  5. 3000.-

    BMW 325 1995

    BMW 325 1995

    2.5

  6. 4299.-

    BMW 530 2002

    BMW 530 2002

    142 kW 3.0 R6

  7. 2200.-

    Toyota Yaris 2004

    Toyota Yaris 2004

    64 kW 1.3

  8. 8000.-

    Oksjon Mazda CX-9 2009

    Mazda CX-9 2009

    204 kW 3.7

  9. 19 990.-

    Oksjon Ford Mondeo 2015

    Ford Mondeo 2015

    118 kW 1.5


  Kontakt   |   Reklaam ja hinnakiri   |   ICMA   |   Kasutustingimused   |   Tagasiside   |   Sisukaart   |   Abi   |   Hoiatus
Info ja kliendiabi: 620 8819 (E-N 9-17, R 9-15), e-mail: info@kuldnebors.ee   
SELG TERVEKS KÜMNE MINUTIGA PÄEVAS, müük, kuulutus 81321310 - Kuldne Börs
Copyright © auto24 AS